Dr. Diessner gibt einen interessanten Einblick in unsere Gelenke. Warum knirscht und knackt es auf einmal? Warum haben wir Rücken? Eigentlich tun wir doch alles dafür, dass es rund läuft...
Diverse Zeichnungen zeigen einfach und übersichtlich, wie die einzelnen Gelenke aufgebaut sind. Darüber hinaus erfährt man, was ihnen schadet und gut tut. Aber eigentlich weiß man es doch, oder nicht? Oder gehen Sie davon aus, dass Highheels für den Fuß und die Gelenke das Nonplusultra sind?
Mit diesem Buch bekommt man einfach mal wieder einen anderen Blick auf seine eigenen Gelenke und überlegt, was mache ich noch besser, damit es weiter wie geschmiert läuft.
Gelenke im Glück
So läuft es wie geschmiert, GU Alternativmedizin
Bibliografische Daten
ISBN: 9783833882104
Sprache: Deutsch
Umfang: 240 S., 150 Fotos
Format (T/L/B): 2.2 x 24.2 x 17.7 cm
1. Auflage 2022
gebundenes Buch
Erschienen am
02.04.2022
Themenwelten
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Beschreibung
Stellen wir uns unseren Körper wie eine funktionelle Kette vor. Unsere Gelenke sind miteinander verbunden. Fällt ein Glied aus der Reihe, wirkt sich das auf alle Gelenke aus. Der feinabgestimmte Rohbau kommt ins Wanken und einige Stützpfeiler müssen plötzlich die Schräglage ausgleichen. Das macht der Körper auf Dauer nicht mit: Einsturzgefahr. Soweit muss es aber nicht kommen. In diesem Buch wird auf anschauliche und unterhaltsame Weise gezeigt, wie Gelenke, Knochen, Muskulatur, Sehnen & Bänder funktionieren und miteinander agieren. Mit Wissen kann so jeder selbst für Mobilität, Entlastung und Schmerzfreiheit sorgen. Schwankt der Rohbau zu stark, gibt es Hilfe aus dem Arztkoffer und ein stabiles Fundament über gesunde Ernährung. Pressestimmen
Millionen Betroffene und Interessierte werden begeistert sein.
Auf die Wunschliste
24,00 € inkl. MwSt.
Autorenportrait
Dr. med. Meike Diessner ist spezialisiert auf konservative Therapiemethoden und die Gründerin der Praxis für Integrative Orthopädie in Bochum. Eine OP ist immer der letzte Ausweg, um Gelenke glücklich zu machen. Als Sport- und Ernährungsmedizinerin liegt ihr besonders das Thema "gesundes Essen" am Herzen. Bekannt wurde die Autorin durch "Doc Diessners Clean-Eating-Konzept", das beim Abnehmen hilft, die Gesundheit stärkt und die Fitness steigert.
Andrea Schiller empfiehlt
Gelenke im Glück
Inhalt
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Impressum
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Rohbau & Architektur
Einsturzgefahr! Bitte räumen Sie das Gebäude
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